Die Tage werden länger, es wird wärmer und wir verspüren immer mehr Lust uns im Freien zu bewegen. Yoga eignet sich dafür ganz wunderbar. Tanke Sonne, atme die gute Luft ein, lehn dich an Bäume an und kombiniere es mit
Yogisch by nature…
Yoga im Grünen
Auf einer Wiese zwischen Teich und Bach haben wir genug Platz für eine Yogapraxis im Einklang mit der Natur. Wir erden uns im grünen Gras und lassen unsere Übungen von den Sonnenstrahlen und den Zwitschern der Vögel begleiten. Mit Atemübungen
Der atmende Löwe – Yoga und Atmung
Bei dem Wort Yoga dachte ich immer an „still sitzen und atmen“ … „das ist ja uuuurfaaaaad“ Wie es dann dazu kam, dass ich Yogalehrerin wurde und was es mit dem Atem beim Yoga so auf sich hat, möchte ich
(mindestens) 10 Gründe, warum ich Yoga so mag (6)
Hallo Ihr Lieben, Wieder mal ein Input warum ich Yoga so mag…. & vielleicht kann ich Euch auch ein wenig motivieren… 6. Yoga & Emotionen Emotionen & Schattenseiten können beim Yoga aufkommen Oft bin ich nach der Yogastunde oder auch
(mindestens) 10 Gründe, warum ich Yoga so mag (5)
Hallo Ihr Lieben, Und weiter geht’s mit meinem Input, warum ich Yoga so mag…. & vielleicht kann ich Euch auch ein wenig motivieren… 5. Yoga hilft seine Grenzen zu entdecken und achten zu lernen achtsam Grenzen erfahren & manchmal auch
(mindestens) 10 Gründe, warum ich Yoga so mag (4)
Hallo Ihr Lieben, Und weiter geht’s mit meinem Input, warum ich Yoga so mag…. & vielleicht kann ich Euch auch ein wenig motivieren… 4. Yoga verbindet Yoga ist mehr als nur Sport, es verbindet Körper, Geist und Seele und auch
(mindestens) 10 Gründe, warum ich Yoga so mag (3)
Hallo Ihr Lieben, In diesen Beiträgen möchte ich Euch ein bissl näher bringen, warum ich Yoga so mag…. & vielleicht kann ich Euch auch ein wenig inspirieren… 3. Yoga kann man alleine, zu zweit oder in der Gruppe ausüben Ganz
(mindestens) 10 Gründe, warum ich Yoga so mag (2)
Hallo Ihr Lieben, In den nächsten Beiträgen möchte ich Euch ein bissl näher bringen, warum ich Yoga so mag…. & vielleicht habt ihr auch Lust es daheim, im Park, am Strand oder bei mir auszuprobieren… 2. für Yoga braucht man
(mindestens) 10 Gründe, warum ich Yoga so mag (1)
Hallo Ihr Lieben, In den nächsten Beiträgen möchte ich Euch ein bissl näher bringen, warum ich Yoga so mag…. & vielleicht habt ihr auch Lust es daheim, im Park, am Strand oder bei mir auszuprobieren.. 1. Yoga kann man überall
Bhakti Yoga Summer 2014 – „Here comes the sun“
Liliana Lakshmi & David Lurey ….Die Vorfreude aufs Bhakti war groß und die Nachfreude und Dankbarkeit hält noch immer an. Was zu Beginn meiner Yogalehrerausbildung nur eine leere Begriffsbezeichnung als Yogaweg.(Yogaweg der Hingabe) war, füllte sich mit den letzten 3