Hallo Ihr Lieben,
In diesen Beiträgen möchte ich Euch ein bissl näher bringen, warum ich Yoga so mag…. & vielleicht kann ich Euch auch ein wenig inspirieren…
3. Yoga kann man alleine, zu zweit oder in der Gruppe ausüben
Ganz nach Belieben kann man Yoga allein, zu zweit oder in der Gruppe praktizieren..
Dabei gibt es viele Möglichkeiten. Allein z.B. mit einer schönen Yoga DVD, einfach zur Musik oder im Rahmen einer Einzelstunde, wo auf spezielle Bedürfnisse besonders Rücksicht genommen werden kann. Zu mehrt im Gruppenunterricht, in privat organisierten Yogagruppen, oder auch beim Acrobatik-Yoga. Alles hat seine eigene Qualität und ich persönlich mag den bunten Mix daraus.
(mindestens) 10 Gründe, warum ich Yoga so mag (3)